Преимущества обращения в Клинику «Веримед»:
- Консультации без присутствия зависимого родственника
- Борьба с созависимостью и сопутствующими трудностями
- Советы по правильному оказанию помощи
- Работа с тревогой, депрессией, чувством вины
Наркотическая или алкогольная аддикция человека — не просто его личная беда. Она тяжело бьет по самым близким: родителям, детям, партнеру. В попытках помочь зависимому мы иногда забываем, что в поддержке нуждаются его родственники. Нередко они забывают об этом и сами.
Психологическая помощь наркоману или алкоголику — это, безусловно, важно, но нельзя оставлять на заднем плане тех, кто страдает вместе с ним (а возможно, и сильнее него).
Наркологический центр «Веримед» в Рязани приглашает на консультации всех, кто столкнулся с аддикцией родственника или партнера. Ваше психологическое благополучие необходимо не только вам самим. Часто именно оно — залог выздоровления родного человека. Звоните по номерам +7 (495) 792-03-93 и 8 (800) 600-63-23!
Стоимость услуг
Когда нужна помощь родственникам алко- и наркозависимых
Человек нуждается в помощи, если:
постоянно испытывает тревогу за больного и чувствует бессилие;- пытается контролировать чужие действия (проверяет карманы, следит);
- оправдывает или скрывает пагубные привычки другого человека;
- финансово поддерживает зависимость, давая деньги «на еду» или выплачивая долги;
- пренебрегает собственными потребностями и интересами из-за проблем больного;
- испытывает чувство вины или стыда за поведение другого;
- страдает от эмоционального выгорания и хронической усталости;
- замечает у себя симптомы депрессии или невротические расстройства;
- теряет социальные связи, отдаляется от друзей и родных;
- подвергается физическому или психологическому насилию со стороны зависимого.
Увы, все перечисленное — типичный портрет матери, жены, иногда даже лучшего друга. Если вы заметили в себе хотя бы пару признаков, это повод для срочного обращения к врачу.
Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог
Как мы консультируем близких зависимых
Специалисты центра «Веримед» работают в двух направлениях. Мы обучаем навыкам конструктивного общения с аддиктом и помогаем избежать созависимости — болезненного состояния, когда человек начинает подменять собственную жизнь жизнью больного.
Рекомендации по выстраиванию общения
Родственники алкоголика или наркомана почти никогда не знают, как правильно вести себя и что делать. Они хотели бы помочь, но совершают множество ошибок: пытаются отнимать спиртное или наркотик, устраивают скандалы. Иногда, напротив, начинают потакать и умасливать. Все это — деструктивные способы взаимодействия.
Придя на консультацию, вы научитесь:
- распознавать манипуляции и мягко пресекать их, не вступая в конфликты;
- устанавливать здоровые личные границы и последовательно их соблюдать;
- отделять поддержку от пособничества, переставая финансировать и оправдывать зависимость;
- выражать солидарность и несогласие без чтения моралей и осуждения;
- практиковать технику «жесткой любви» — проявлять заботу, но не потакать разрушительному поведению;
- сохранять эмоциональную стабильность и не поддаваться на провокации;
- мотивировать на лечение ненасильственными методами;
- эффективно взаимодействовать с врачами и психологами, становясь частью команды поддержки;
- создавать в доме безопасную и спокойную атмосферу, способствующую выздоровлению.
Именно правильное поведение близких часто становится первым толчком к позитивным изменениям в жизни зависимого пациента.
Риск созависимости: как не потерять себя, помогая
Созависимость — опасное состояние. Оно способно привести к тяжелой депрессии и полной утрате собственных интересов. Причины расстройства — самые благородные: человек искренне беспокоится за любимого и не хочет его терять.
Дисфункциональные попытки «спасти» приводят к обратному результату. «Спасаемый» перестает пытаться контролировать свою жизнь самостоятельно, а «спасающий» полностью отчаивается.
Мы проводим индивидуальные консультации и коллективные встречи с ролевыми играми. Посещая их, вы сможете:
осознать и признать признаки созависимости в вашем поведении;- научиться отличать здоровую заботу от деструктивного контроля;
- восстановить личные границы и перестать жить чужими проблемами;
- развить навыки заботы о себе и своих потребностях;
- избавиться от чувства вины и ответственности за чужой выбор;
- освоить техники эмоциональной саморегуляции в стрессовых ситуациях;
- перестать оправдывать и покрывать деструктивное поведение близкого;
- найти здоровые способы поддержки без гиперопеки и жертвенности;
- восстановить социальные связи и вернуться к собственным интересам;
- получить поддержку людей, столкнувшихся с похожими трудностями.
По отзывам родственников алко- и наркозависимых, работа в группе помогла вернуть себе собственную жизнь. Многие продолжают посещать собрания, даже решив собственные проблемы, — чтобы помогать другим.
Как родственникам и близким наркомана понять, что нужно обратиться за помощью
Основная рекомендация родственникам алкоголика или наркомана — вовремя обратиться к специалисту. Но как понять, когда уже нужно это делать? Не стоит дожидаться момента, когда вы перестанете психологически справляться. Лучше заранее провести самопроверку, ответив на вопросы:
Я постоянно чувствую тревогу и беспокойство?- Я пытаюсь контролировать его действия, проверяю личные вещи или слежу?
- Я оправдываю его поведение или скрываю проблему от окружающих?
- Я финансово поддерживаю аддикцию, даю деньги или оплачиваю долги?
- Я пренебрегаю своими потребностями и интересами из-за проблем близкого?
- Я испытываю чувство вины или стыда за его поведение?
- Я заметил у себя симптомы депрессии, бессонницу или хроническую усталость?
- Я начал избегать общения с друзьями и родными из-за сложившейся ситуации?
- Я подвергаюсь психологическому или физическому давлению?
- Я чувствую, что больше не справляюсь с ситуацией, и не знаю, что делать?
Если хотя бы 1–2 пункта — это про вас, стоит позвонить в наркологический центр «Веримед» по одному из номеров: +7 (495) 792-03-93 или 8 (800) 600-63-23 (бесплатная горячая линия). Мы работаем с жителями Рязани и других регионов. К нам может обратиться любое лицо, которому нужна помощь.
Вопросы и ответы
Созависимость, как любая аддикция, разрушает человека, высасывая из него силы. Любовь и преданность, напротив, помогают жить и бороться с негативными эмоциями. Увы, в ситуации с родственниками аддиктов речь обычно идет именно о расстройстве.
Конечно! Это очень большое подспорье. Понимание, что ты не одинок и есть люди, способные выслушать без осуждения, — это очень много. Кроме того, вместе проще вырабатывать стратегии совладания с трудными жизненными ситуациями.
Можно попробовать. У некоторых людей это получается, но это трудный путь. Он полон разочарований, сомнений и отчаяния. Обращение к специалистам поможет избежать их.
Вам могут помочь психолог-аддиктолог, психиатр-нарколог, психотерапевт. Если ваш близкий посещает врача, вы можете обратиться за помощью к нему же. Иногда родственники начинают посещать нарколога совместно.
Достаточно просто прийти и быть готовым поделиться беспокойством. Если есть смущение или трудности с выражением эмоций, специалист поможет сформулировать запрос.






















